Jag är legitimerad dietist sedan 2008 med en vidareutbildning inom beteendemedicin, hälsopsykologi och coaching. Jag har stor erfarenhet inom områden som övervikt/fetma, diabetes och undernäring. Brinner för att hjälpa människor till en bättre livskvalitet genom en sund och balanserad inställning till mat som aldrig ska kännas laddad – det är mitt mål. Att ta små steg mot vanor och rutiner som är hållbara över tid.
En viktigt del att jobba med är ofta självmedkänsla och för att kunna göra det behöver du kunskap och medvetenhet om hur du själv fungerar, detta är delar som vi jobbar med parallelt med kosten.
Jag coachar dig med värme, omtänksamhet, ärlighet och utgår alltid från dina förutsättningar och din målsättning. Det ska vara enkelt att äta näringsrikt och framförallt fungera i din vardag. Jag finns alltid här med tät kontakt som ett stöd på din resa.
Har ett stort mat- och hälsointresse och arbetar bland annat med:
-
- Individuell kostrådgivning/coaching
- Konsultuppdrag inom mat, kost & hälsa
- Receptskapande
- Skribentuppdrag inom mat, kost och hälsa
- Ambassadörsskap
- Sponsrade inlägg både enstaka och paketlösningar
Pris:
Kostplan och registrering via klientapp, tillgång till recept samt att lägga in mått, vikt osv
139:-/månad
- Medlemsskap med kostplan och möjlighet att registrera samt lägga in mått, vikt och bilder via klientapp
- Ta del av recept
Individuell kostrådgivning/coaching 4 v
1995:-
- Individuell kostplan utifrån önskemål och behov
- Fri tillgång till återkoppling via chatt och mail under dessa 4 veckor (mån-fre)
- Du får tillgång till en klientapp där du har möjlighet att registrera kosten, ta del av kostplan och recept samt skicka fritt antal meddelanden.
Den individuella kostrådgivningen/coachingen passar dig som önskar en tät kontakt med mycket stöd, tips, råd och coaching. Ambitionen är att du ska få en ökad kunskap, trygghet och hitta fram till en trivsam och hållbar livsstil med en matglädje och balans i fokus.
Fortsättning kostrådgivning/coaching
995:-
Du har också möjlighet att fortsätta med samma täta stöd så länge du känner att du behöver och önskar.
Kostrådgivning med veckovis uppföljning
349:-
- Du får tillgång till en klientapp där du har möjlighet att registrera kosten, lägga in mått, vikt osv
- Uppföljning en gång/vecka via chattfunktion
Denna tjänst passar dig som önskar mindre tät uppföljning och kan kombineras med andra tjänster beroende på behov och önskemål.
Nybesök
850:-
Enstaka besök, hembesök. Du har också möjlighet att förlägga dessa besök i tex en matvarubutik eller i samband med en promenad.
Återbesök
650:-
Telefonkontakt
550:-
Kontakta mig gärna vid frågor och funderingar.
Välkommen att kontakta mig via mail eller telefon så kan vi tillsammans hitta rätt tjänst för dig/ditt företag.
Betalning sker via faktura. Jag innehar F-skattesedel.
Vid frågor och synpunkter kontakta mig gärna
[email protected]
telefon: 070-3384398
Här kan du läsa mer om dietistens yrkeskompetens.
