Hej på er! Hoppas ni haft en toppenhelg och är redo för en ny vecka:) Måndagar brukar alltid vara lite sega tycker jag men det gäller bara att göra det bästa av situationen. Som att regelbundet fylla på med bra mat tex. Detta mellis med kvarg, hälsofil, päron, blåbär & mandlar är en favorit som fungerar toppen att ta med när man är på språng. Använd en glasburk eller liknande samt en liten burk till mandlarna. Har själv burken på bilden som jag tycker är super till detta ändamål. Skeden trycker man fast på sidan och sedan är det en speciell burk under locket som man kan förvara exempelvis mandlar, frön, flingor eller liknande.
Ha en fin dag! Kram.
Mellis på språng
Hälsofil
Kvarg, naturell eller vanilj
Päron, tärnat
Frysta blåbär
Mandlar
Blanda kvarg med hälsofil och häll upp i en burk eller mugg, toppa med päron och blåbär samt mandlar. Om du ska ta med mellanmålet så förvara mandlarna separat till servering.