Frukosten är något jag ser fram emot när jag vaknar upp till en ny dag. Jag kliver gärna upp en stund tidigare för att hinna njuta av en god frukost utan stress. Älskar att variera mina frukostar och hitta smakkombinationer & konsistenser som gör mig lycklig.
För många tror jag dock frukosten ser likadan ut dag efter dag. Inget fel med det, men lite märkligt är det ändå, när de flesta av oss nog inte skulle kunna tänka sig att äta samma middag varje dag. Vissa har god aptit på morgonen, medans andra har svårt att få i sig något överhuvudtaget. Nu vill jag veta vilken frukosttyp du är? Äter du frukost eller blir det en macka på jobbet? Eller är du en frukostmänniska precis som mig? Tell me!!!
För er som söker frukostvariation kolla in under mitt receptregister (Frukost), för tips & ideér!!!
Jossan says
Där är vi lika..de med att man kliver gärna upp lite tidigare för att äta frukost i lugn och ro, bästa måltiden på dagen=)
Dock kan ja äta gröt jämt, älskar de. Varierar med torkad frukt, nötter, bär och frukt=)
Ha en fin dag
Kram
Erika says
På helgerna när vi har gott om tid servas brakfrukost gärna en brunchvariant men till vardags får det gå fort med kaffe och en macka. Kanske man borde börja med gröt igen?
Nu när jag ska börja mitt nya liva och så…
Gott Nytt!
Erika
Maya says
Lika som bär?
Jag älskar frukost och blir glad varje morgon när det är dags igen!
vitavillan says
Gillar en stadig frukost, men till vardags finns inte tiden tyvärr. Älskar när man bor på hotell och får äta länge och i lugn och ro.
Ska nog också ta tag i gröten igen. Det är ju både gott och nyttigt.
Emma says
Kunde inte sagt det bättre själv, frukost ÄR underbart!
Jag minns att Du för ett tag sedan efterfråga tips till bloggen. Om Du skulle vilja göra kostprofiler på skoj så ställer jag gärna upp. I stil med en nulägesanalys av kost, träning, arbete osv. och ge tips på hur livsstilen kan förändras i en hälsosam riktning!
Anna Maja says
Jag har ingen som helst aptit på morgonen och äter så gott som aldrig frukost. Istället brukar det bli tidig lunch eller ett mellanmål några timmar efter att jag gått upp.
Anna says
Det första målet på dagen är det absolut allra bästa, men jag har ganska svårt för att äta direkt när jag vaknar utan vill hellre vara uppe en liten stund, träna eller göra ngt annat så det blir ofta lite brunch istället 🙂 oftast i form av vaniljyoghurt, musli och en stor frukt- och bärsallad samt en skinksmörgås oc thé 🙂 om jag jobbar och börjar kl 7 så hinner jag ju inte med det förståss så då bli det oftast bara ngn knäckemackaförst och sen lite mer frukost på jobbet!
lina says
jossan: Ja, det är underbart!!! Ha en fin dag du också.
erika: Ja, gröt är inte fel och mättar bra. Gillar också helgfrukostarna! Gott nytt år du med!
maya: Då är vi två:)
vitavillan: Hotellfrukost är ljuvligt gott!!!!!
emma: Ska ha dig i åtanke om det blir aktuellt.
anna-maja: Ja, vi är alla olika. Har du testat med ngt lättare alternativ, typ en liten smoothie eller bara ett glas mjölk?
anna: Ja, man får anpassa sin frukost efter hur övriga livet ser ut. Själv måste jag få i mig ngt innan jag tränar eller promenerar, annars svimmar jag nästan!
Emma says
Perioder är jag jätte duktig, men väldigt ofta blir det inget föränn till lunch. Men på helgerna äter jag oftare frukost faktiskt.
yoginimaria says
Frukost är det bästa målet på dagen för mej. Jag yogar nån timme ellr 2 först. Min favvofrukost just nu är stewed apples. Ett kokt äpple i klyftor med kanel som jag äter med lite bovetegryn,fikon,en banan,paanötter,sojamjölk + sojayoghurt! Till det en balja yogite!
Annars gillar jag frukt och nötb¨röd med aocado och äpple och en cortado! =)
Clara says
Å jag älskar frukost! bästa stunden på dagen med morgontidningen uppslagen och gröt, macka och te framför sig!