Solen skiner och jag fick nästan lite vårkänslor av denna gröna härliga chiasmoothie! En mättande smoothie som passar fint som en del av frukosten eller till mellanmål. Tänk på att använda frusen banan vilket gör hela skillnaden:) Ett tips är att alltid frysa in bananer som blivit lite bruna och halvtråkiga, de är perfekta att använda just i smoothies.
Grön chiasmoothie
1 portion
2 dl nypressat äpple eller äppeljuice
en näve färsk spenat
1/2 avokado
1/2 frusen banan
1 msk chiafrön
1/2 pressad citron
Mixa alla ingredienser i en mixer och häll upp på glas, servera direkt.
Kommentera